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泸州女孩陈可怡入选七人制橄榄球世界最佳阵容
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[摘要] 泸州女孩陈可怡天赋过人,练了七年橄榄球,便入选世界最佳阵容。4月22日,2017-2018世界女子七人制橄榄球系列赛在日本落下帷幕,中国队获得历史最佳成绩的第八名,而陈可怡也成为国家队首个入选该赛事最佳阵容的队员。这是一项充满野性的运动,身高一米七的陈可怡打边锋,是国家队里跑得最快的队员。但陈可怡曾一度产生“思想动摇”,要不要继续练下去?在中国,很多人并不了解橄榄球这项运动,更不知道橄榄球运动员所需要的艰苦训练。成长练田径进不了省队,改练橄榄球在泸州体校,陈可怡最开始是练田径的,跟教练程小家练了7年。她很刻苦,好胜心强,课上练得不满意,回家后还要自己练。程小家告诉成都商报记者,陈可怡8岁开始训练,15岁的时候开

  

  泸州女孩陈可怡天赋过人,练了七年橄榄球,便入选世界最佳阵容。

  4月22日,2017-2018世界女子七人制橄榄球系列赛在日本落下帷幕,中国队获得历史最佳成绩的第八名,而陈可怡也成为国家队首个入选该赛事最佳阵容的队员。

  这是一项充满野性的运动,身高一米七的陈可怡打边锋,是国家队里跑得最快的队员。

  但陈可怡曾一度产生“思想动摇”,要不要继续练下去?在中国,很多人并不了解橄榄球这项运动,更不知道橄榄球运动员所需要的艰苦训练。

  成长 练田径进不了省队,改练橄榄球

  在泸州体校,陈可怡最开始是练田径的,跟教练程小家练了7年。她很刻苦,好胜心强,课上练得不满意,回家后还要自己练。

  程小家告诉成都商报记者,陈可怡8岁开始训练,15岁的时候开始练橄榄球。在程小家看来,这是陈可怡必须面临的转型,“如果她继续练田径,可能连省队都进不了”。

  陈可怡说,15岁的时候,她练了好几个项目,先后练了自行车、曲棍球、射击,直到后来,又进了橄榄球队。陈可怡告诉成都商报记者,那时候四川省橄榄球队刚刚组建,教练挑中了她,结果陈可怡很快在橄榄球上表现出过人的天赋,练了一年多,便入选了国家队,很快打上了主力。在国家队,陈可怡一开始打前锋,后来又打后锋,如今又改打边锋,练田径出身的她,成为队里跑得最快的队员。

  程小家说,练了7年田径,为陈可怡后来的橄榄球运动打下了坚实的基础,她不仅跑得快,身体素质也非常出色,橄榄球对抗激烈,她至今没有什么大的伤病。

  训练 每天手机上交,七年没回家过年

  白天的时候,陈可怡的电话一直无人接听。陈可怡告诉成都商报记者,直到晚上六点训练结束,教练才把手机交还给队员,到了晚上九点半,手机又要上交。

  国家队的集训在位于南京的江苏体育训练基地,从进入省队开始,陈可怡已经七年没有回家过春节了,“每年冬训都是跨年度的”,这七年里,陈可怡每年回泸州老家最多不过三次。

  橄榄球运动综合性素质要求很高,力量、爆发力、灵敏度、耐力等都是训练的重点,但光有运动能力还不行,因为运动员也需要记很多的战术、轨道、位置等大量信息。陈可怡说,日常的训练,主要是健身房练力量,以及跑步和技战术演练。

  陈可怡介绍,这是一项充满“原始野性”的运动,7人制橄榄球是英式橄榄球的一种,不戴护具,比赛时间只有15分钟,对抗往往更加激烈,多年来虽然没有受过大伤,但小伤不断。“每天都处于疲惫状态中”,陈可怡告诉成都商报记者,一般是白天训练,晚上在做针灸等恢复治疗。

  迷茫 曾一度考虑要不要练下去

  陈可怡还曾一度考虑要不要继续练下去。“18岁开始想这些问题的”,陈可怡说,看到同龄人上了大学,打扮得美美的,自己“思想就有些动摇”,“把自己晒得黑黑的,练得壮壮的,在该爱美的年纪没有爱美”,陈可怡说,有段时间特别想过一个普通女孩的生活。

  训练之余,陈可怡喜欢看电影、唱歌、看书。她说她喜欢文学、历史类书籍,每周有一天的休息时间,她一般选择去看电影、唱歌。

  陈可怡觉得,在赛场上和现实中,有两个陈可怡,一个是充满野性的橄榄球运动员,一个是阳光又敏感、柔软的女孩。陈可怡说,自己在矛盾中挣扎了好长一段时间,有时候想过轻松一点的生活,有时候又想,自己辛苦付出了那么多年,不能轻言放弃。

  最终,成为更优秀的橄榄球运动员的想法更加坚定,从15岁进入省队开始,打替补的时候目标是打上主力,打上主力的时候,目标又变成了进国家队,进了国家队又从替补打到主力,陈可怡说,这些年就是这么一步一步走过来的。

  愿望 希望大家多关注橄榄球

  陈可怡说,在亚洲,中国女子七人制橄榄球项目处于领先水平,但橄榄球在国内受关注度并不高。据了解,2009年,在哥本哈根举行的国际奥委会全会上,七人制橄榄球被确定为2016年奥运会的正式比赛项目。也是从这个时候,国内才逐渐开始发展橄榄球这个项目。2013年,橄榄球才第一次出现在全运会的赛场上。

  陈可怡说,现在大家了解的大球项目,还是以足球、篮球、排球之类的为主,希望大家更多关注我国橄榄球运动的发展。

  成都商报记者 杨灵 图由受访者提供

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